תינוק אוכל בכוחות עצמו

כך תלמדו את התינוק שלכם לאכול

איך מתחילים?
התינוק שלכם יודע לינוק או למצוץ מבקבוק, כך שאכילה ושתיה הן מיומנויות שיהיה עליו לרכוש. האכלה מכפית, שתיה מקשית או מכוס חיוניים להתפתחות שרירי הפה של התינוק. הוא יזדקק להם לא רק כדי להתמודד עם חתיכות מזון גדולות יותר בעתיד, אלא גם כדי ללמוד לדבר.
 
ההתחלה יכולה להיות אתגר, לכם ולתינוק. לכן, כדאי שהצגת מזון חדש במרקמים שונים תהיה הדרגתית וסבלנית. זה יכול לקחת מזן עד שהתינוק יתרגל לתחושה של מזון מוצק, יילמד כיצד להניע את המזון מקדמת הפה שלו לאחוריו, לפני שהוא בולע. מסיבה זו, מרקמים חלקים כגון דייסה או מחית פרי הם הטובים ביותר לתקופת הגמילה, שכן הם קלים לאכילה, לבליעה ולעיכול.
 
לאחר שהתינוק מתמודד היטב עם מחיות חלקות, השלב הבא הוא לתת לו להתנסות במזונות עם מרקם קצת יותר גס, כדי שיתחיל לנסות ללעוס. בשלב הבא ניתן לתת לו מזון המכיל חתיכות קטנות או גושים קטנים כדי שיתחיל לנסות ללעוס.
 
כך תציגו לתינוק שלכם טעמים חדשים
לתינוקות יש העדפה טבעית למזון מתוק, לכן, המזונות האידיאליים לשלב המוקדם של הם מחית ירקות כמו  גזר, תפוח אדמה, דלעת ובטטה  ומחית פירות כמן אגס, תפוח, בננה ומנגו. מומלץ שתנסו להציג מה שיותר טעמים חדשים, מתוקים וטעימים.
​​​​​​