תינוק מכווץ פנים ושם ידיים על הראש

האם התינוק שלכם מפתח בררנות אוכל ואיך תתמודדו בהצלחה

האם התינוק שלכם מתעקש?
אם התינוק שלכם מתעקש לאכול מגוון קטן ודל של מזונות מוצקים, ייתכן שהוא מפתח "בררנות אוכל". נסו לא להיכנס ללחץ: כמעט כל התינוקות עוברים שלבים של בררנות באוכל. לכן חשוב לנסות לתת לו מזונות מגוונים וכמה שיותר, כדי להבטיח שהוא מקבל את  כל רכיבי התזונה להם הוא זקוק.
 
מרגישים מבולבלים וחסרי אונים? נסו את העצות הבאות:
  • תנו דוגמה: הראו לו כיצד אתם טועמים את המזון החדש שהצעתם לו, ונהנים ממנו.
  • התחילו בקטן – מנות קטנות מרתיעות פחות. תמיד תוכלו להציע עוד קצת אם התינוק נהנה מהאוכל. 
  • הציעו לתינוק מנות בטעמים שונים, כך שאם הוא לא אוהב דבר אחד, הוא יכול לנסות משהו אחר – אך הימנעו מלהציע לתינוק את המאכל האהוב עליו לעיתים קרובות מדי.
  • אם התינוק שלכם יורק מזון חדש, אל תתעקשו איתו. תנו לו לאכול משהו אחר והציעו את המזון שירק פעם נוספת ביום אחר, אולי כתערובת עם קצת מהמזון המועדף עליו. אל תשכחו שלוקח לתינוקות זמן להתרגל לטעמים חדשים!
​​​​​​