תינוק מביט אל שקית נישנושים שהוא אוחז בידו

נשנושים וארוחות לדרך

    רעיונות לארוחות קלות שהפעוט שלכם יאהב
    אם אתם שולחים את הפעוט לגן עם ארוחת צהריים בכל יום, או אם הפעוט שלכם אוהב לאכול משהו בנסיעה ארוכה, אתם ודאי זקוקים מדי פעם לרעיונות חדשים כיצד לגוון לו.
     
    נשנושים וחטיפים בריאים:
            בננות -  הן מזינות, קלות לנשיאה וילדים אוהבים לקלף אותן.
            קרקרים, ארוזים כל אחד בנפרד, אפשר לתת אותם ביחד  עם גבינה או עם פירות.
            מעדני גבינה.
            כריך מרוח בגבינה או בחמאת בוטנים.
            שייק פירות טבעי ללא תוספת סוכר.
     
    ארוחות קלות ובריאות:
            לחם מדגנים מלאים עם גבינה ועגבנייה, שייק פירות או פרי קטן.
            לחם מדגנים מלאים עם פסטרמה דלת שומן, וירקות חתוכים.
            קרקרים עם גבינה, פרי וכוס מיץ 100% פירות סחוט טרי ללא תוספת סוכר.
            סלט פסטה עם עגבניות קצוצות, זיתים ללא גרעינים וקוביות גבינה.
            לחם מדגנים מלאים עם סלט ביצים פרי קטן  וכוס חלב.
            כריך טונה עם מלפפון חתוך וכוס חלב.
​​​​​​