תינוקת אוחזת בעוגיה שבידה ומביטה לכיוונה

אוכל אצבעות וחטיפים בריאים

    כך תכינו לפעוט שלכם חטיפים בריאים
    חטיפים בריאים יכולים להיות חלק משמעותי בתזונת הפעוט שלכם. זו הדרך הנכונה הטעימה והבריאה להוסיף לו אנרגיה, ויטמינים ומינרלים שלהם הוא זקוק בין הארוחות. תוכלו להיעזר ברעיונות הבאים בכדי לתת לילדכם "חטיפים" שיתרמו לתזונה נכונה, מאוזנת ומגוונת.
     
    רעיונות לחטיפים ואוכל אצבעות:
    ·         קרקרים מדגנים מלאים עם גבינה.
    ·         בננה ותפוח חתוכים.
    ·         מקלות גזר ומלפפון עם מטבל גבינה.
    ·         יוגורט עם פרות טריים.
    ·         קרקרים או מקלוני לחם עם חומוס.
    ·         סלט פירות טרי .
    ·         מאפין בננה קטן.
    ·         קערה קטנה של פודינג אורז עם צימוקים.
    ·         פרוסות אבוקדו.
    ·         ביצה על פרוסת לחם מלא.
​​​​​​