איך ומתי כדאי שתתחילו גמילה מחיתולים
נראה לכם שהגיע הזמן? גמילה מחיתולים מתחילה בדרך כלל לקראת גיל 18–24 חודשים, כשהפעוט מסוגל מבחינה גופנית לשלוט על שלפוחית השתן ועל פעולת המעיים שלו. אך ישנם פעוטות שמתחילים להיגמל מחיתולים מוקדם או מאוחר יותר מהממוצע. עד גיל 3, 90% מהילדים יכולים להישאר יבשים מרבית הזמן. טבעי שתקרה "תקלה" מפעם לפעם, במיוחד אם הפעוט מתרגש, מרוכז במשחק או עצבני. המפתח הוא להמשיך ולהתאזר בסבלנות. אל תנסו להכריח ילד להשתמש בסיר אם הוא עדיין לא מוכן לכך.
אלה סימנים שהפעוט שלכם מוכן לגמילה:
- הפעוט יודע אם החיתול שלו רטוב או יבש.
- הפעוט יודע מתי הוא נותן שתן או מתי יש לו פעולת מעיים, וייתכן אפילו שהוא מצהיר על כך בזמן שהוא עושה זאת.
- יש מרווח של שעה, לפחות, בין חיתולים רטובים.
- הוא אומר 'פיפי' ו- 'קקי'.
- הפעוט יכול למלא הוראות פשוטות וייתכן שירצה לחקות אתכם כשאתם הולכים לשירותים.
כך תגמלו אותו מחיתולים
העצות הבאות יסייעו לגמילה קלה יותר גם לכם וגם לפעוט:
- קנו סיר, תחתוני גמילה, או מושב מיוחד לשירותים.
- השאירו את הסיר בטווח הראיה של הילד וספרו לו למה הוא מיועד.
- כשאפשר, הניחו לפעוט לראות אתכם משתמשים בשירותים והסבירו מה אתם עושים שם.
- שימו לב מתי יש לילדכם פעולת מעיים. אם יש לו יציאה במועד קבוע בכל יום, השאירו אותו ללא חיתול והציעו לו להשתמש בסיר.
- שבו לידו כשהוא יושב על הסיר, הקריאו סיפור או תנו לו לשחק בצעצוע.
- אם הפעוט אומר "רוצה לעשות פיפי", עודדו אותו להשתמש בסיר.
- אם מתרחשת "תאונה" אל תעשו מזה עניין. נקו אותו בצורה רגועה ועניינית, כדי שלא ירגיש אשם או חרד. זה יגביר את הסיכויים שלו להצליח בפעם הבאה.
- תנו מחמאות, הפעוט שלכם ישמח לדעת שהצליח במשימה. אפשר להשתמש בשיטת המדבקות – הפעוט מקבל מדבקה על כל ניסיון מוצלח.
- היו סבלניים. התהליך לוקח זמן וקרוב לוודאי שיהיו נסיגות במהלך הדרך, אך בסופו של דבר, הפעוט שלכם ייגמל מחיתולים.