כיצד לזהות סימנים לאלרגיה למזון
התחלתם להאכיל את התינוק במזון מוצק? זהו ללא ספק ציון דרך התפתחותי ורגע מרגש. במהרה תבחינו אילו מזונות הוא אוהב ואילו אינו אוהב. אף על פי כן, חשוב גם לחפש סימנים של אלרגיה למזון. על כן, מוטב להתחיל להאכיל את התינוק במזונות שלא נחשבים כבעלי פוטנציאל לגרום לאלרגיה, כמו אורז, תפוח עץ ואגס. לאחר מכן תוכלו לנסות לתת לו מזון נוסף. אלרגיה למזון נפוצה יותר בקרב תינוקות עד גיל שנה לעומת מבוגרים, ובדרך כלל האלרגיה חולפת כשהתינוק גדל.
חשוב להדגיש, שאלרגיה למזון שונה לגמרי מאי-סבילות למזון. אלרגיה כרוכה בתגובת יתר של מערכת החיסון, אי-סבילות למזון, למשל לסוכר החלב, הלקטוז, מתבטאת בחוסר יכולת לעכל לקטוז.
התסמינים הנפוצים ביותר של אלרגיה למזון כוללים:
· התנפחות העיניים והשפתיים.
· שלשול, הקאה ולפעמים עצירות.
· חרחורים, נזלת, עיניים אדומות והתעטשות.
· גירוד, סרפדת ואקזמה.
שימו לב: קושי בנשימה וירידה בלחץ הדם עלולים להיות סימנים של הלם אנפילקטי, שהוא מצב מסכן חיים הנגרם בגלל תגובה אלרגית חריפה. ולכן, במקרים כאלה חייבים להזעיק עזרה רפואית מיידית. למרבה המזל תגובות אלרגיות חמורות מסוג זה הן נדירות.
אם התינוק אכל מזון חדש שלא טעם לפני כן ומפתח את אחד הסימנים שצוינו, או יותר מאחד, הזעיקו עזרה רפואית מיידית. בהמשך רופא מומחה (אלרגולוג) יוכל לבצע סדרת בדיקות ולאבחן האם התינוק אלרגי ולאילו מזונות, או שמדובר "רק" באי-סבילות למזון. כך או כך, חשוב לקבל ייעוץ ולהיות בקשר עם הרופא המטפל. וכן, להקפיד ולקרוא את תוויות המזון שקונים לפני שנותנים לתינוק לטעום.
המזונות שידועים כגורמים לאלרגיה
מזונות מסוימים הם בעלי פוטנציאל גבוה יותר מאחרים לגרום לאלרגיה. בין מזונות אלה ניתן למנות:
אם יש לכם חשש שהתינוק שלכם יפתח אלרגיה למזון, כדאי לתת לו מהמזונות המצוינים לעיל כמות קטנה בלבד וכל אחד מהם בנפרד. וכמובן, אין לתת מהמזונות הללו לפני גיל 6 חודשים. כמו כן, חשוב לזכור שיש לרסק אגוזים ובוטנים, מחשש לחנק.
איך יודעים אם לתינוק יש אלרגיה?
אם התינוק אכל מזון חדש שלא טעם לפני כן ומפתח את אחד הסימנים שצוינו, או יותר מאחד, הזעיקו עזרה רפואית מיידית. בהמשך רופא מומחה (אלרגולוג) יוכל לבצע סדרת בדיקות ולאבחן האם התינוק אלרגי ולאילו מזונות, או שמדובר "רק" באי-סבילות למזון. כך או כך, חשוב לקבל ייעוץ ולהיות בקשר עם הרופא המטפל. וכן, להקפיד ולקרוא את תוויות המזון שקונים לפני שנותנים לתינוק לטעום.
כיצד תוכלו לנסות למנוע אלרגיה למזון אצל התינוק שלכם
רכיבים המצויים בחלב אם מספקים תמיכה טבעית למערכת החיסון ולכן עשויים להגן על התינוק מפני התפתחות אלרגיה. בין הרכיבים: אוליגוסכרידים פרה-ביוטיים, נוקליאוטידים ורכיבים שימושיים אחרים. לכן, הנקה או האכלה של חלב אם שנשאב מבקבוק במשך 6 החודשים הראשונים, עשויים למנוע התפתחות אלרגיה.