איך לעשות אמבטיה ושטיפה לתינוק

המדריך שלכם לשטיפת התינוק

העור של תינוקך עדין מאוד. בעוד שמערכת החיסון השברירית של תינוקך זקוקה להגנה מפני חיידקים, ניקוי יתר יכול להסיר את השמנים הטבעיים של העור. על כן, אין צורך לרחוץ את התינוק כל יום בשבועות הראשונים. לאחר מכן, אם התינוק שלכם נהנה מהרחצה, אפשר להפוך אותה לחלק משגרת ההכנה לשינה שלו, ולתת לכם את ההזדמנות המושלמת ליצור חיבור עמו.

טיפול בעור התינוק הרך

תינוקות נולדים עם שכבת לחות ייחודית הנקראת "ורניקס", המגנה על עורם הרגיש תוך כדי התאקלמות לסביבה החדשה. רצוי ששכבת מגן זו תישאר על עור התינוק זמן רב ככל האפשר. שימוש בטכניקת הניקוי המהיר לרחצה יומיומית במים נקיים הוא כל מה שהתינוק צריך כדי להישאר רענן, אבל ייתכן שתרצו לרחוץ את התינוק רחצה מלאה אחת למספר ימים.

כיצד לנקות את התינוק בטכניקת הניקוי המהיר

תצטרכו:

• משטח החתלה
• כדורי צמר גפן או רפידות כותנה.
• מיכל מים פושרים. (תמיד כדאי לבדוק את טמפרטורת המים, שצריכים להיות פושרים או בטמפרטורת החדר).
• מגבת (קפוצ'ון יהיה שימושי).
• חיתול נקי.
• בגדים להחלפה.

כדי לנקות¹:

• ודאו שהחדר חמים ונעים לפני הפשטת התינוק מבגדיו. הטמפרטורה הרצויה היא סביב 24 מעלות צלזיוס.
• הניחו את התינוק על משטח ההחתלה.
• הפשיטו את התינוק, אך השאירו את החיתול עליו.
• עטפו אותו במגבת עם קפוצ'ון כדי לשמור על חום גופו.
• טבלו צמר גפן במים ונגבו בעדינות את העיניים העצומות של התינוק, מהאף כלפי חוץ.
• השתמשו בצמר גפן נקי על העין השנייה כדי למנוע התפשטות זיהום כלשהו.
• נקו מסביב לאוזניים בעזרת צמר גפן נקי, אך הימנעו ממגע במתעלת האוזן.
• כעת, נקו את הפנים והצוואר עם צמר גפן או מטלית רכה. התחילו מהאמצע בתנועה כלפי חוץ.
• החליפו את החיתול. ודאו שאתם מנקים היטב בין קפלי העור (אצל בנות יש לנגב מהצד הקדמי בתנועה לאחור) וייבשו ביסודיות לפני הלבשת חיתול נקי.
• נקו את התינוק במורד הרגליים, עד לכפות הרגליים.
• בדקו את ציפורני הידיים והרגליים כדי לראות אם יש צורך לגזוז אותן. אם כן, השתמשו במספרי ציפורניים לתינוקות ובפצירת עץ חלקה כדי לרכך קצוות משוננים.
• בסיום, הלבישו את התינוק בבגדיו הנקיים וחבקו אותו כדי להרגיע אותו ולפצות על ירידה בטמפרטורה.

"באופן אידיאלי, תוכלו להיעזר בבן/בת הזוג או בבן/בת משפחה כדי לקבל תמיכה – ולצלם תמונות!"

טיפול בחבל הטבור

במידת האפשר, נסו לשמור על גדם חבל הטבור של התינוק יבש. גדם חבל הטבור ינשור באופן טבעי לאחר מספר שבועות, אולם עד אז יש לשמור על החלק העליון של החיתול מקופל כלפי מטה, הרחק מהטבור, כדי למנוע שפשוף.

איך לעשות אמבטיה לתינוק

חלק מהתינוקות אוהבים להיות באמבטיה, בעוד שאחרים צריכים קצת שכנוע. נסו לבחור זמן שבו התינוק שלכם שבע ולא עייף מדי. בעתיד, האמבטיה יכולה להפוך לחלק מרגיע משגרת ההכנה לשינה שלו. בשלב זה עדיין אין צורך בסבון או אמבטיות קצף, אבל אם את רוצה בכך, ניתן להשתמש בסבון או באמבטיות קצף ללא בישום (רק לתינוקות בגילאי 6 שבועות ומעלה. לתינוקות צעירים יותר, יש להשתמש במים בלבד).

• יש לוודא שהחדר חמים – 24 מעלות צלזיוס זו טמפרטורה אידיאלית.
• יש להקפיד תמיד למלא את האמבטיה לפני הפשטת התינוק ולעולם לא למלא את האמבטיה כאשר התינוק בתוך האמבטיה. מלאו את האמבטיה לגובה של 8-10 ס"מ.
• יש לבדוק תמיד את טמפרטורת המים לפני הכנסת התינוק לתוכם. טמפרטורת המים לא צריכה לעלות על 37-38 מעלות צלזיוס. השתמשו במדחום אמבטיה או במרפק כדי לבדוק את הטמפרטורה. אם אתם משתמשים במרפק שלכם, המים צריכים להיות מעט חמים למגע – סביב טמפרטורת הגוף.
• השתמשו ביד אחת כדי לשטוף את האזורים החשובים של התינוק, תוך תמיכה בגוף התינוק עם היד השנייה.
• האמבטיה צריכה להימשך עד 10 דקות.
• כיסאות אמבטיה ושטיחי גומי הם שימושיים למניעת החלקה ומעידה, אך הם אינם מיועדים לשימוש ללא השגחה.
• הרימו את התינוק בזהירות מהאמבטיה ועטפו אותו במגבת.
• חממו, יבשו והלבישו את התינוק.

לעולם אין להשאיר את התינוק ללא השגחה באמבטיה, אפילו לא לרגע³.

עיסוי התינוק

עיסוי עדין הוא דרך נהדרת ליצור חיבור עם התינוק שלכם, להגביר את תחושת הביטחון שלו, לשפר את זרימת הדם ולהקל על כאבים קלים⁴. המגע שלכם יפעיל הורמונים כגון אוקסיטוצין ("הורמון האהבה"), אשר יסייעו להרגיע את התינוק שלכם⁴. מגע העור גם מעביר חיידקים, וכך בונה את החסינות של התינוק. השתמשו בשמן עיסוי ידידותי לתינוקות (רק לתינוקות בני חודש ומעלה) כדי לשפשף בעדינות את הבטן והגפיים של התינוק, תוך שמירה על קשר עין. עבור רוב התינוקות, עיסוי הוא דבר מרגיע למדי, ולכן עדיף לעשות אותו לפני השינה, אבל אם הם אינם נהנים ממנו או שהם נרדמים, הגיע הזמן להפסיק.

הפניות

1.  NHS. How do I bath my baby? [Online]. 2017. Available at: http://www.nhs.uk/Video/Pages/how-do-i-bath-my-baby.aspx[Accessed March 2017]

2.  NHS. Washing and bathing your baby [Online]. 2015. Available at: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/washing-your-baby.aspx [Accessed March 2017]

3.  Public Health England. Reducing unintentional injuries among children and young people. Crown copyright, June, 2014.

4.  NCT. Baby massage tips and benefits [Online]. 2016. Available at: https://www.nct.org.uk/parenting/babymassage [Accessed March 2017]

Last reviewed: 06th July 2020

Reviewed by Nutricia’s Medical and Scientific Affairs Team