כך תגרמו לתינוק שלכם לחבב טעמים חדשים
גמילה היא תהליך הדרגתי שיכול לקחת כמה חודשים. יכול להיות שהתינוק שלכם יזדקק ל-15 ניסיונות עד שיאהב טעם מסוים. ולכן אל תתייאשו אם זה לא הולך בהתחלה או שהתינוק לא מוכן לאכול מזון מסוים. אם תציעו לו מגוון רחב של מזונות בשנה הראשונה, תעזרו לו לפתח את חוש הטעם. ההעדפות שלו בגיל שנתיים עשויות להפוך לקבועות יחסית עד לסביבות גיל 8.
כדי להצליח במשימה נסו:
להציע טעמים חדשים ברגעים רגועים, כשהתינוק שלכם שמח ורגוע.
להימנע מלתת לתינוק מזונות חדשים כשהוא רעב מאד. כיוון שהדבר עלול לתסכל אותו. במקום זאת, האכילו אותו מחצית מכמות החלב, ולאחר מכן הציעו לו את המזון החדש.
להציע לתינוק כפית אחת או שתיים של מזון תינוקות מרוסק, מעורב במעט חלב אם או בתמ"ל. לאחר שיתרגל אפשר לשנות את הכמות ואת המרקם.
להגדיל בהדרגה את כמות המזון המוצק ל-2 או ל-3 ארוחות קטנות ביום.
להניח מזון חדש על השולחן, או על מגש האוכל בכסא התינוק. הניחו לו לשחק מעט עם המזון, לפני שאתם מאכילים אותו בכפית. יתכן שאם יטעם את המזון בעצמו, הוא יגלה עניין וחשק רבים יותר.
לתת לו לאחוז בכפית בזמן שאתם מאכילים. אפשר להשתמש בשתי כפיות – זו שבה התינוק משחק וזו שבה אתם מאכילים. וכן, אין ברירה אלא להתכונן לבלגן וללכלוך. זה חלק מהחוויה שלו ושלכם.
חשוב ביותר להשגיח היטב על התינוק כשהוא אוכל.
הוא לא רוצה לנסות? מנענע את הראש, אולי אפילו מקטר? הניחו לו. מחר יום חדש, ואפשר לנסות שוב.
אם נדמה לכם שהוא רוצה ויכול, תנו לו לאכול בעצמו "אוכל אצבעות".