כך תעודדו אכילה בריאה
ככל שהפעוט מגלה טעמים חדשים הוא גם לומד את עוצמתה של המילה "לא". כך שזה יכול להיות לא פשוט לספק לו תזונה נכונה ומאוזנת בכל יום. למרבה המזל, יש לא מעט שיטות לעודד אכילה בריאה שתסלול את הדרך להרגלים טובים בהמשך החיים.
פרק זה כולל עצות להתמודדות עם אתגרים שונים, בהם זמני ארוחות, תזונה נכונה וכן המלצות לגבי היתרונות של שילוב תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) בתזונת בפעוט.